fbpx
Cum folosești uleiul de măsline pentru a te menține tânară.
0
Cum-folosesti-uleiul-de-masline-pentru-a-te-mentine-tanara

Uleiul de măsline a fost un element fundamental în industria dermatologiei de zeci de ani datorită conținutului său bogat in vitamina E [1] și a fost folosit ca loțiune pentru piele încă din cele mai vechi timpuri. Nu blochează porii și are un SPF natural de 8 [2].

Cum-folosesti-uleiul-de-masline-pentru-a-te-mentine-tanara
Cum-folosesti-uleiul-de-masline-pentru-a-te-mentine-tanara

Desi este adevarat ca unii oameni sunt mai norocosi si se nasc cu gene bune, cand vine vorba de „imbatranirea frumoasa”chiar si ei, norocosii, trebuie sa depuna efort. Un studiu din 2013, publicat in Cell Cycle [3] a demonstrat ca fenolii vegetali stimuleaza proprietatile de vindecare in organism, neutralizand procesele genetice care influenteaza imbatranirea. Uleiul de masline este unul dintre putinele produse care contine aprox. 230 de antioxidanti, din care fac parte peste 30 de compusi fenolici.

Cel mai bun ulei de măsline [4] pentru pielea ta ar trebui să aibă mai puțin de doi ani – cumpără sticle pe care este trecuta data de recoltare si nu neaparat data de expirare, deoarece aceasta din urmă pornește ceasul odată ce sticla este umplută. Uleiul de măsline ar trebui să aibă nuanțe fructate, precum și un pic de „afterbite” (picant, amar) care iti permite să știi că antioxidanții conținuți în acesta sunt într-o stare activă sănătoasă. Unul dintre avantajele folosirii uleiului de măsline pentru piele este că aceasta va absorbi doar atât cât are nevoie în primele minute; poți șterge restul cu un prosop cald.

Cum mai poti folosi uleiul de masline:

Demachiant:
Uleiul de măsline înmoaie și hidratează natural pielea, făcându-l un demachiant foarte bun pentru pielea uscată. Pentru scrub de curățare, amestecă 1/2 cană de ulei de măsline cu 1 lingură de sare de mare. Poti folosi pe tot corpul, inclusiv pe fața. Pentru scrub hidratant, amestecă 1/4 cană de zahăr granulat cu 1 lingură fie de castravete ras,  suc de aloe vera sau de piure de avocado. Adauga suficient ulei de măsline pentru a face o pastă fina, pe care o aplici timp de cateva minute pe față și clătesti.

Mască:
Poti obtine o mască hidratanta din miere, ou și ulei de măsline extravirgin. Se amestecă 1 lingură de ulei cu 1 lingură de miere și un gălbenuș de ou pana devine o pasta omogena si apoi se aplică ușor pe față și gât. Masca se lasa 15 min sa actioneze si se curată cu apă calda.

Cum-folosesti-uleiul-de-masline-pentru-a-te-mentine-tanara
Cum-folosesti-uleiul-de-masline-pentru-a-te-mentine-tanara

Hidratare:

Cel mai mult imi place seara dupa ce imi curăt tenul sa torn putin ulei de masline in causul mainii si sa imi masez fata cu el. Uleiului de măsline este similar cu uleiul natural al pielii sau sebumul; hidrateaza, netezește pielea, și datorita cantitatii mari de antioxidanți  stimulează producerea de colagen și elastină.

Tratament pentru păr cu ulei de măsline:
Uleiul de măsline poate fi folosit ca hidratant sau ca mască caldă, care ajuta la repararea parului degradat. Aplică ulei de măsline pe scalp și acoperă capul cu un prosop. Șamponează foarte bine părul dimineața următoare. Acest tratament ajuta la eliminarea sebumului care se poate acumula și inhiba creșterea părului.

Comenteaza

Your email address will not be published.

0

TOP

X